برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با اساسها این ورزش واضح شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش بنیاد حفاظت و حرکات سنگ نوردی را فراهم میکند. در ا�